Leírás
Miről szól ez a könyv
Cégvezetői tapasztalatomból és a betegeim állapotából is pontosan tudom, hogy milyen egészségügyi problémák akadályoznak nap, mint nap egy magyar vezetőt a céljai elérésében.
Épp ezért szívügyem, hogy a tudásommal segítsem a magunkfajtát sikeressé válni.
Nem számít, hogy 25 vagy 60 éves vagy. A menedzser az MENEDZSER már a pelenkában, és még a sírban is!
Az a célom, hogy minden egészségedet érintő nehézségen átsegítselek.
Olvass bele a könyvbe:
Idézet:
Vezetőkkel szembeni elvárások
Tény, hogy a vezetőkkel szemben alapvető elvárás az egyenletesen nagy teljesítmény és a strapabírás. Amikor egy menedzser eredményességét nézzük, akkor nem vesszük figyelembe az aktuális életkörülményeit, magánéletét, lelki állapotát, egészségét. Kizárólag az eredményeid alapján ítélnek meg Téged, mint vezetőt.
Ahhoz, hogy Te vezetőként mindig olyan teljesítményt nyújthass, amelyet akarsz, és ebben semmi ne gátoljon Téged, három dolgot kell tökéletesen irányítanod az életedben.Ha ezt a három területet kézben tartod, az azt jelenti, hogy az életed pontosan olyan mederben folyik, amilyenbe Te akarod.
A három terület, ami meghatározza a sikerességedet
- Energia
- Stressz-kezelés
- Egyensúly
Ezt a három területet fogjuk körbejárni ebben a könyvbem. Nem lesz sok újdonság. Mégis olyan strukturált, azonnal alkalmazható formulát kapsz, amelyet már MA könnyedén alkalmazhatsz.
Itt az ideje, hogy végre a saját egészséged, kirobbanóan jó közérzeted is 100%-osan a Te irányításod alá kerüljön!
Kezdjük is rögtön a legalapvetőbb információkkal: az ESE (Energia; Stressz-kezelés; Egyensúly) betű-szó első elemével.
Energiaforrások: A teljesítmény fokozása könnyedén, természetesen
Három alappillére van annak, hogy mindig, minden körülmények között a maximális teljesítményt nyújthass:
- Teljesítménynövelő étrend
- Fizikai állóképesség
- Teljesítményfokozó alvás
Amíg ezek nincsenek rendben, addig teljesen mind-egy, hogy milyen plusz dolgot teszel a képletbe. Az eredmény nem lesz jobb. Ezért most a következő kérdésekre kapsz egyértelmű, rövid választ, és megoldást.
1. Étrend: Miből mennyit és milyen rendszerben egyél, hogy vezetőként mindig kirobbanó formában légy?
2. Állóképesség: Hogyan befolyásolja a vezetői eredményességedet a sport? Mit és hogyan sportolj a vezetői céljaid eléréséért?
3. Pihenés: Miért a menedzsernek kell a legjobban aludnia? Hogyan halhatsz bele a kialvatlanságba?
Ha érdekel a könyv többi része, akkor rendeld meg, letölthető formában kapod meg webáruház fiókodban, így azonnal tiéd a tudás.
Amennyiben átutalásos fizetési módot választasz, kérlek utald át az árát, a pénz beérkezését ellenőrizzük, és aktiváljuk webáruház fiókodban a könyvet.
Fontos technikai tudnivaló: A pénztár oldalon a fizetésnél jelöld be a ‘Regisztráció létrehozása, adataim mentése’ jelölőnégyzetet, mert csak így jön létre fiókod, ahonnan le tudod tölteni a könyvet.
