Tudtad, hogy ami neked bevált illóolaj, az a kisbabádnak akár árthat is?
És azt, hogy nem minden eukaliptuszolaj egyforma? Vannak erősebb és gyengédebb változatok, és egyáltalán nem mindegy, melyiket választod!
Az aromaterápiás tanulmányaim és a 25 éves szakmai tapasztalatom alapján szeretnék megmutatni néhány fontos különbséget.
Mert nem az aromaterápiával van baj, hanem azzal, ha nem tudjuk, mit és hogyan használjunk!
Erről készítettem egy 34 perces, ingyenesen megnézhető előadást, amelyben a konkrét alkalmazási módszereket is bemutatom.
Nézd meg vagy hallgasd meg az előadást!
Miért kell másképp használni az illóolajokat babáknál?
Mert a kisbabák szervezete sokkal érzékenyebb!
- Kisebb a testsúlyuk, ezért ugyanannyi hatóanyag sokkal nagyobb terhelést jelenthet.
- A májuk és a kiválasztórendszerük még fejlődik, így másképp dolgozzák fel az illóolajok összetevőit.
- Érzékenyebb a bőrük, ezért könnyebben kialakulhat irritáció.
- Érzékenyebb az idegrendszerük és a légútjaik is, így egy erősebb illat egészen más reakciót válthat ki náluk.
Ezért nem elég egyszerűen kevesebbet használni a felnőtteknek bevált olajokból. Sokszor másik illóolajat kell választani!
Fragonia – az egyik legnagyobb kedvencem!
A Fragonia egy ausztrál növény illóolaja, amelyet Bezsenyi Adrienn aromaterapeutának köszönhetően ismertem meg.
Azért szeretem különösen, mert a hatóanyag-összetétele egy kicsit olyan, mintha a levendula és az enyhébb eukaliptuszfajták kedvező tulajdonságai találkoznának benne.
A saját szakmai tapasztalataim alapján elsősorban a légutak támogatására szeretem használni.
Mire alkalmazom?
- Légúti aromaterápiás keverékekben.
- Párologtatásra szánt készítményekben.
- Megfelelően hígított masszázsolajokban.
- Speciális, orrnyálkahártyára fejlesztett készítmények alapanyagaként.
A legkisebbeknek készített aromaterápiás megoldásoknál is az egyik kedvenc alapanyagom.
Rosalina – a gyerekbarát teafa
Szintén ausztrál illóolaj, és egy másik nagy kedvencem!
A hagyományos teafaolajat elsősorban antimikrobiális tulajdonságai miatt ismerjük, de az érzékeny bababőrt irritálhatja.
A Rosalina összetétele más: lágyabb, kellemesebb, kissé levendulás illatú olaj.
A saját gyakorlatomban bőrápoló és légúti aromaterápiás keverékekben is szívesen alkalmazom.
Ezért nevezem gyakran gyerekbarát teafának.
Mely illóolajokat kerüld pici babáknál?
Borsmenta: Erős mentoltartalma miatt irritálhatja a légutakat. Pici babáknál nem javaslom.
Hagyományos teafa: Az érzékeny bababőrön irritációt okozhat. Én inkább más alapanyagot, például Rosalinát választok.
Erősebb eukaliptuszfajták: A magas 1,8-cineol-tartalmú olajok túl erősek lehetnek a kicsik légútjainak.
És itt van egy nagyon fontos dolog!
Az eukaliptusz nem egyetlen növényfajt jelent! Rengeteg változata létezik, eltérő hatóanyag-összetétellel.
Ezért mindig nézd meg, pontosan milyen eukaliptuszolajat tartalmaz egy készítmény!
5 fontos szabály, mielőtt illóolajat használsz a gyerekednél
1. Figyelj a hígításra!
A tömény illóolajokat alapvetően nem közvetlenül a kisbabák bőrére használjuk. A megfelelő hígítás a konkrét olajtól és az életkortól függ.
2. Válassz jó vivőolajat!
Az én kedvencem az extra szűz olívaolaj. A bőrön történő alkalmazásával és a belőle készített keverékekkel nagyon jó tapasztalataim vannak.
3. Végezz bőrpróbát!
Új készítménynél először kis bőrfelületen figyeld a reakciót. A bőrpróba ugyan nem zár ki minden későbbi érzékenységet, de segíthet észrevenni az irritációt.
4. Csak ellenőrzött minőségű illóolajat válassz!
Én a gyógyszerkönyvi tisztaságú, illetve megfelelő minőségű, organikus vagy bio alapanyagokat részesítem előnyben. A tisztaság mellett az életkori alkalmasság is számít!
5. Ne a saját orrodhoz igazítsd a párologtatást!
Ami neked kellemes illat, a kisgyermeknek már túl erős lehet. Ha nyűgössé válik, köhög vagy láthatóan zavarja az illat, hagyd abba a párologtatást, és szellőztess!
Mire használom még az aromaterápiát?
Az előadásban több gyakorlati példát is mutatok.
Orrdugulás, nátha: Elmondom, miért kedvelem a Fragoniát, és mire kell figyelni az orrnyálkahártyán alkalmazott készítményeknél.
Nyugtalan alvás: A levendula az egyik kedvencem az esti megnyugvást célzó aromaterápiában. Beszélek a levendulás fürdőről és a párologtatásról is.
Hasfájás, szélgörcs: Bemutatom a TummyBalm olajos keverékemet és a gyengéd pocakmasszázst.
Fülfájás: Elmagyarázom, milyen aromaterápiás lehetőségek vannak erre a problémára, és miért elengedhetetlen tisztázni a dobhártya állapotát, mielőtt bármit a gyermek fülébe juttatnánk.
Láz és testhőszabályozás: A levendula- és citromolajjal kapcsolatos szakmai tapasztalataimról is beszélek. Fontos, hogy ezeket nem tekintem a lázcsillapítás helyettesítőinek.
A videóban a gyakorlati alkalmazási módokat és a legfontosabb tudnivalókat is részletesen elmagyarázom.
Nézd vagy hallgasd meg a teljes előadást!
Ha szeretnéd megtudni, hogy a különböző illóolajokat mikor, mire és milyen módon használom a saját szakmai gyakorlatomban, akkor ezt az anyagot neked készítettem!
34 perc, rengeteg gyakorlati információval. Akár főzés vagy házimunka közben is meghallgathatod.
Aromaterápia babáknak biztonságosan – Nézd vagy hallgasd meg a teljes előadást!
Kérdésed van? Segítek személyre szabottan!
Nem vagy biztos benne, melyik illóolajat használhatod a gyermekednél? Szeretnéd tudni, melyik készítmény lenne megfelelő az adott problémára, milyen életkorban és hogyan érdemes alkalmazni?
Ne találgass, inkább hívj fel bennünket telefonon!
Szívesen segítünk eligazodni a lehetőségek között, és a gyermeked életkorát, állapotát, valamint az egyéni körülményeket figyelembe véve adunk személyre szabott tanácsot.
Elérhetőségeinket megtalálod itt a raczlivia.hu weboldalon.
Fontos egészségügyi tájékoztatás
A cikkben és a kapcsolódó videóban megosztott információk szakmai ismereteimen és gyakorlati tapasztalataimon alapulnak, általános tájékoztatást szolgálnak. Nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot, diagnózist, kezelést vagy a gyermekorvos által előírt terápiát.
Az aromaterápiás készítmények alkalmazhatósága függ a gyermek életkorától, egészségi állapotától, egyéni érzékenységétől és az adott készítmény összetételétől. Különösen csecsemők esetében fontos a körültekintő alkalmazás.
Ha bizonytalan vagy abban, hogy gyermekednél melyik készítmény alkalmazható, kérj személyre szabott szakmai tanácsot telefonon! Betegségre utaló vagy súlyosbodó tünetek esetén fordulj gyermekorvoshoz, sürgős állapotban pedig haladéktalanul kérj orvosi segítséget.
